Sabemos que la flexibilidad es muy importante desde el punto de vista de la salud, y una forma divertida de practicarla puede ser adoptar posturas imitando a animales. Aquí está un resumen de nuestro trabajo.
4 comentarios:
Ana
dijo...
Que bien, me lo he pasado muy bien haciendo yoga. Aunque algunas posturas eran un poco difíciles.
4 comentarios:
Que bien, me lo he pasado muy bien haciendo yoga. Aunque algunas posturas eran un poco difíciles.
Me ha encantado este día me he divertido un montón. Algunas posturas me han hecho muy gracia. Gracias Rafa por hacernos ejercicios tan chulos (:
Esta muy chulo el vidio y las fotos
la mejor postura fue la del noni.
Me gustaría preguntar a rafa cual es la postura del noni porque me dio mucha curiosidad su comentario
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